[...] 9 dni brałem po całej tablecie. Wiem co napiszesz, że to za dużo i że nie można aż tyle. Wiem bo 9 dnia wylądowałem na ''tronie'' i zejść z niego nie mogłem więc przestałem brać. Ból wrócił. Po 2 tyg na bólu spróbowałem ponownie tyle że po pół tablety i było gitareczka przez 10 dni (miałem jeszcze 5 tabletek) zero bólu brzucha ani barku ale jak [...]
Dzięki za cenne wskazówki, trzeba się brać do roboty. Syndrom młodego boga u mnie cały czas haha, ale jak będzie jeszcze lepiej, to raczej narzekał nie będę. Fakt mogłem zrobić tą prostatę, ale niedawno miałem badania i wszystko było ok. Będę tu zdawał relacje jak idzie i oczywiście badania po miesiącu. Hcg po 4-5 tyg 5000 podzielone na dwa [...]
Jesli chodzi o metke. To nie bralem i nie zamierzam. Przeraza mnie to ze dzisiejsze chude leszczyki ktore przychodza na silownie, to pierwsze o co pytaja to "co mam brac?". Kur#%. NIKT NIE PYTA O DIETE I O TRENING!!! Kazdy pyta jaki towar sie teraz bierze by w miesiac przytyc 60 kilo i byc lepszym od Colemana. Cholernie mnie to [...]
sniadanie zdrowe to nie jest brak wegli ok 12 to tez nie bo owoce zawieraja cukry proste ze sloika? nie! co do 6 posilkow, nie da sie organizm ma "granice", np w jednym posilku przetworzy max 30-40g bialka, powinnas jesc conajmniej 5, wydaje sie ze trudno bo jest praca szkola i takie tam, mozna brac kanapke albo w pojemnikach jedzenie [...]
Witam Byłem dzis u dermy. Izo mam brać do końca wrzesnia i koniec. Jako że sam dwa tygodnie temu zwiększyłem dawke do 40 mg/ dzień to derma kazała mi wrócic do 20 mg/dzień bo rzekomo izo biore nie przeciwtrądzikowo tylko przeciwłojtokowo Łacznie wezme 7 opakowań więc bardzo mało. Zastanawiam się z czym ruszyć od nowego roku, kwasy czy [...]
kakamber ale ja nikomu broń boże nie zabraniam brania izo, sam chce jutro żeby mi derma przepisał, napisałem tylko, że niektórzy derm nie chętnie go przepisują. Wiem bardzo dobrze jak to jest bo ja mam 20 lat i z tego kilka lat trucia wszystkim co sie dało i też mam dosyc już tego gówna zwłaszcza, że zbliżają się wakacje, a to co nam dolega [...]
[...] przepisuje sie osobom otłuszczonym, ja jestem wyredukowany. Zapisał anastrozol (niesteroidowy, odwracalny inhibitor aromatazy), 1 opakowanie, a więc 28 tabletek, na miesiąc, brać codziennie po jednej tabletce. W razie czego mam też drugie opakowanie, bo doktor miał wątpliwości czy jedno może dać radę. A na prolaktynę mam wziąć 1 tabletkę co [...]
[...] smak (otworzyłem na ten temat oddzielny temat - http://www.sfd.pl/Jak_zabi%C4%87_smak_Horse_Power_a_-t312976.html). Po krótce - z wodą nie daje się pić, z sokiem też, można brać do ust sam proszek i popijać wodą - da rade, ale skutkuje to złym samopoczuciem przez około pół godziny. Z Carbo daje rade pić, chociaż i tak zagryzam sobie płątkami do [...]
[...] coś a ala owsiankę z płatków jęczmiennych z makiem i rodzynkami - na mleku - i podczas gotowania mi się to mleko zwarzyło, a ja to kurna i tak zjadłam, bo mi się nie chciało robić od początku. Smakowało ok, ale jednak trochę inaczej i już widzę oczyma wyobraźni co się będzie działo za jakąś godzinkę. Chyba muszę się szybko brać za trening %-).
Przed i po treningu 1g na 10kg masy ciała. hej kupilem optimum nutrition maga-size BCAA 1000 caps i rekomedowana dawka to 2 kapsolki na dzien(tak napisane na opakowaniu) co o tym sadzic bo jesli biorac 1g na 10kg masy ciala to ja bym musial brac 20 tabletek dziennie 10 przed i 10 po treningu. co o tym sadzisz albo jak ewentualnie brac
[...] to przyjąć do wiadomości, a nie ulegać kolorowym reklamom które niczego tak na prawdę nie wnoszą poza jednym - po prostu kup i bierz. Od dłuższego czasu do sportu przyklejono łatkę takich mechanizmów - trenujesz to musisz brać coś na stawy. Więc odpowiadam - nie masz żadnych procesów chorobowych/zapalnych - nie warto brać niczego co wymieniłeś.
[...] kampanię anty przemocy dla Komisji Sportowej Stanu Nevada, która zawiesiła go za bójkę z teamem Conora McGregora po ich walce na UFC 229. Nurmagomedov nie ma zamiaru brać udziału w kampanii i dodatkowo zapowiada, że do Oktagonu wróci dopiero w listopadzie na znak solidarności ze swoim kolegą klubowym Zubairą Tukhugovem i kuzynem [...]
A brales pod uwage mozliwosc, ze mozesz sie mylic? I dzieciaki beda teraz po metanabol lecialy bo nie umiesz kreatyny brac i jesc? I powiedza, ze artlite bzdury gada i nie ma sensu czekac skoro moge byc mr olympia? A potem powie, ze jak juz mete bral to go nic nie ruszy i musi z grubej rury zaje bac. A wiesz co potem? A potem zaczepi twoja siostre [...]
[...] -ten "ktoś" może mieć inny rozkład posiłków w ciągu dnia(np.inny czas posiłku przed/po treningowego itp.) -jeśli jesteś młody nie warto układać a tym bardziej brać "gotwoców" tylko skupić się na zdrowym odżywianiu Edit: Masz 14 lat, nie ma co się brać za diety, wyliczanie kalorii, zacznij się zdrowo odzywiać, poszukaj 10 [...]
[...] że kolega ma dużo do zrzucenia - co za tym idzie taka nadwage reguluje sie tylko i wyłącznie dietą(ewentualnie jakis lekki termogenik. Takie środki pokroju efy lepiej brać gdy genetyka nie pozwala nam za bardzo na zejście do przyzwoitego poziomu bf)" Tak wiem kasa napisalem ze nie chodzi o ta sytuacje bo to byłby bezsens jak sadło [...]
a więc, to może ja%-) ankiety nie da rady edytować jak już jest dodana cykl be jak dla mnie brak pct, to ten twój aptekarz/diler niech zajmie się czytaniem poezji, albo....... o gra w szachy dla niego, albo nie, to za trudne, może bierki mu doradź}:-( i ten cykl też on? 1-8 Test E 250mg e5d // 9-16 Test C 250mg e5d // 16-18 Test P 50mg e2d?? [...]
Za wczesnie na przetrenowanie ale odejme jeden trening na silce. Co z ta prolaktyna? Brac tribulusa czy nie warto jesli oczekuje szybkiej poprawy ? Do srody musze cos tym zrobic, doradzcie co zrobic? Pozostaje mi tylko lekarz?
[...] otyły nie ma prawa pytać? Sama śmietanka tu wchodzi, wbijają od razu z maksami takimi, że wszystkim szczeny opadają i nic nie robią poza rzeźbą? To ja chyba wolę od ladies brać rady, tam za błędy op******ą ale za pytania nikt nikomu w twarz nie daje. Rozumiem, że wiadroman może mieć gorszy dzień albo być sfrustrowany, jednak to co robi, [...]
[...] otyły nie ma prawa pytać? Sama śmietanka tu wchodzi, wbijają od razu z maksami takimi, że wszystkim szczeny opadają i nic nie robią poza rzeźbą? To ja chyba wolę od ladies brać rady, tam za błędy op******ą ale za pytania nikt nikomu w twarz nie daje. Rozumiem, że wiadroman może mieć gorszy dzień albo być sfrustrowany, jednak to co robi, [...]
[...] zabawnego:-( jedna z najbardziej oczekiwanych walk sie rypła "Prawda jest taka że każdy albo zdecydowana większość coś tam bierze ale tylko oveerem jest na tyle głupi żeby brać takie dawki. Zresztą wystarczy na niego spojrzeć..." a co w tym takiego spojrzeniu zobaczyłes????? Alistair od zawsze miał bardzo konkretną muskulaturę nawet jak był [...]